Comment changer de CPAM (caisse d’assurance maladie) quand on déménage ?
Dans ce guide, vous découvrirez comment notifier votre changement d’adresse à votre Caisse Primaire d’Assurance Maladie et comment changer de CPAM.
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La pizza est, à n’en pas douter, le plat le plus emblématique du déménagement. Si on lui reconnaît des propriétés réconfortantes et énergisantes, elle montre toutefois ses limites en été où dans les zones non desservies par les livreurs.
Alors, comment bien manger rapidement et pour pas cher sans risquer le coup de barre lors d’un déménagement ? C’est ce que nous allons voir dans ce guide, idées repas à l’appui !
Très souvent sous-estimée, la pause-repas lors d’un déménagement est pourtant essentielle puisqu’elle permet :
Le manque d’anticipation est l’une des erreurs les plus courantes lors d’un déménagement. Vous avez donc tout à gagner à réfléchir aux repas et grignotages à minima la veille du jour J.
Si le nombre et la teneur des repas varient, il est généralement de rigueur de démarrer par un petit-déjeuner pour ne pas rester le ventre vide et de prévoir un déjeuner ainsi que des collations et boissons hydratantes tout au long de la journée.
Avant toute chose, il conviendra cependant de vous renseigner sur les possibles régimes alimentaires (végétarien, végétalien), allergies (fruits à coque, fromage, gluten, oeuf…) ou intolérances des personnes pour qui vous allez cuisiner. Vous ne voudriez pas envoyer l’un de vos meilleurs amis à l'hôpital ou vous quitter en mauvais termes…
Puis, il faudra garder en tête que le repas doit être à la fois rassasiant et pratique à consommer et la “table” rapide à installer et débarrasser, surtout si vous avez opté pour la location d’un utilitaire, rigoureusement minutée.
Si l’essentiel de votre matériel sera probablement déjà dans les cartons, on pensera à conserver un minimum d'ustensiles à disposition tels que :
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Si vous déménagez en été, il est probable que vous préfériez (à raison) des plats froids et gorgés d’eau afin de vous hydrater. À l’inverse, un plat chaud et riche permettra de réchauffer le corps et l’esprit en hiver.
Voici quelques exemples de plats froids de déménagement pour la saison estivale :
Et quelques plats chauds pour un déménagement en hiver (le micro-ondes sera votre meilleur allié) :
Pour le petit-déjeuner :
Et à tout moment :
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